Hareketsizlik ve Gerilim Başı Çekiyor

Aktüel hayat giderek zorlaşıyor; artan rekabet, zorlaşan hayat kaideleri, beklentiler, maddi zorluklar… Çok süratli gelişen teknoloji insanların bilgiye, mizaha, paraya çok süratli kavuşmasına yardımcı olurken, vücudun en kıymetli gereksinimi olan hareketi neredeyse imkânsız hale getiriyor. İnsanların bilerek yahut bilmeyerek maruz kaldıkları “hareketsizlik” durumu vücudun erken yaşlanmasına, ağrılara ve yorgunluk sendromlarına neden oluyor. 

Ağır ruhsal gerilim görünmez bir yük olarak bireylerin üzerine baskı yaparken, vücut ruhsal ve fizikî karşılık verir. Herkesin gerilime yanıtı farklıdır. Bunda da bireylerin his durumu, kişilik yapısı, hormonları, fizikî yapısı tesirlidir. Dolayısı ile herkesin gerilime yanıtı farklıdır.

Gün içinde;

• Üzerinde yük varmış üzere dolaşan, 
• Depresif his durumu ile hayata isteksiz katılan, 
• Baş ağrıları, mide ağrıları yaşayan, 
• Vücudunda gezici kas ağrılarıyla, uyuşma / karıncalanma şikâyetleri ile çeşitli kısımlarda tabipleri dolaşan, 
• Uyku sorunları nedeni ile sabahları yataktan yorgun/isteksiz kalkan, 
• Üşüme/ terleme atakları görülen, 
• Barsak sorunları (kabızlık/ishal) olan…

Kısacası düşük hayat kalitesi ile uğraş veren çok insan fibromiyalji tanısı ile baş başa kalır. 

İyi haber: Sistemik olarak bir hastalık teşhis edilmez (Başka hastalıklara eşlik etmiyorsa.)

Kötü haber: Kişinin tedavisinde kendisinin rolü büyüktür; sorumluluk almalı, pek çok alanda ömür koşullarını/ akışını değiştirmelidir. 

‘’Fibromiyalji Bir Hastalık Değil, Sendromdur!’’

Fibromiyalji bir hastalık değil, bir sendromdur. Yani bulgular, belirtiler bütünüdür. Yapılan tetkikler olağan çıkar (başka hastalıklara eşlik edebilir, bu noktada doktor ayıklamayı yapar), fakat hasta kronik bir ağrıdan şikâyetçidir. Ağrı görülmez, lakin oradadır. Hastanın bulguları hastalığı işaret etmese de, ömür kalitesini düşürür. 

Tıbbi olarak söz etmek gerektiğinde, “strese karşı kişinin karşılığında nöro-endokrin (sinirsel- hormonal) bozukluğa bağlı olarak ortaya çıkan kas-iskelet sistemi sorunu” olarak özetlenebilir.

‘’Tedavisi Yalnızca İlaçla Çözülmez’’

Tedavisi, sendromun bir bütün olarak ele alınmasını gerektirir. Yalnızca ilaçla çözülemez. Öncelikle organik bir sorun varlığı/yokluğu doktor tarafından belirlenmelidir. Hastanın ağrıları, ruhsal durumu, ömür aktiviteleri ayrıntılı incelenmeli ve “tedavi programı” oluşturulmalıdır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon doktorları bahsin uzmanlarıdır. 

Tedavide, ilaç yanı sıra, hobiler, idmanlar ve psikolojik/ psikiyatrik takviyeler yer alır. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ankara Gündem Haber

See Full Bio