Günlük hayatta karşılaşılan zorlukların bireyleri gerilim altında bıraktığını belirten uzmanlar, oluşan gerilimin vücut ve ruh...

Yaz tatilinin akabinde yeni eğitim öğretim devrine sayılı günler kaldı. Anne babaların üzerine titredikleri minik...

Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, iş gerilimi ile faal bir biçimde başa çıkabilmek için yapılması...

Yaz aylarının yüksek sıcaklıklarının, birçok insanın duygusal durumunu olumsuz etkileyebildiğini lisana getiren uzmanlar, beden ısısını...

LGS ve YKS'da son viraja girildi. LGS ve YKS 4 milyonu aşkın öğrenci ve aileleri...

Uzun ve yorucu maratonun sonuna gelindi… 1 milyonu aşkın öğrenci 2 Haziran Pazar sabahı ömürlerinin...

Gerilime karşı mucizevi yiyeceklerle tanışın! Ruhunuzu dinlendirecek, gerilimi yok edecek üstün besinler ve moralinizi yükseltecek...

Ege Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Kısmı Genel Biyoloji Anabilim Kolu öğretim üyesi Prof. Dr. Aşkım...

Bilhassa büyük kentlerde insanların trafikte olduğu saatler içerisinde ruh sıhhatlerini hasarsız halde koruyabilmelerinin epeyce sıkıntı...

Duygusal Gerilimin Görülmeyen Belirtisi; Kırık Kalp Sendromu Kalp Krizi ile Karışıyor

Günümüzde gerilim ve tasa, günlük ömrün ayrılmaz bir kesimi haline geldi. Sistemsiz hayat rutini, yanlış...

Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, gerilim ve anksiyetenin uykusuzluk üzerindeki olumsuz tesirleri hakkında önemli bilgiler verdi.

Kimi ünlülerin buzlu su dolu küvete girmesiyle son devirde popülerlik kazanan buz banyosu pek çok...

Evvel Rusya Ukrayna Savaşı, artık de İsrail Hamas Savaşının ruh sıhhatini olumsuz etkilediğini lisana getiren...

Kalp ve damar sıhhatini korumak için neler yapılabilir? En yaygın görülen bu sıhhat sıkıntılarından uzaklaşmak...

Ruh sağlığının, en az beden sağlığı kadar hatta daha önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, psikolojik...

Sabırsızlığın nedenlerini beklenti içinde olma, denetimi elde tutma dileği, takdir görme isteği ve doğuştan getirilen...

Çocukların okula dönüş ve okula yeni başlama konusunda ağır gerilim ve dert yaşayabileceklerini belirten uzmanlar...