Ramazanda Sağlık ve İlaç Kullanımı
Ramazan ayında sağlıklı olmak için dikkat etmeniz gerekenler ve ilaç kullanımı hakkında bilgiler. Oruç tutarken sağlığınızı korumanın yolları ve dikkat etmeniz gereken noktalar hakkında ipuçları.
Sağlıklı bir yetişkin genellikle oruç tutmaya dayanabilir ancak hasta ve aşırı yaşlıların ilaçlarını aksatmaları durumunda oruç tutmaya dayanamayabileceği veya sağlık durumlarının daha da kötüleşebileceği konusunda uzmanlar uyarıyor.
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Turgay Çelik, Ramazan ayında doğru ilaç kullanımının önemine vurgu yaparak, hastalık dönemlerinde ilaçların aksatılmaması gerektiğini belirtiyor.
İlaç Kullanımı ve Oruç Tutma
Prof. Dr. Turgay Çelik, ilaç alım saatinin ertelenmesinin vücuttaki ilaç miktarını azaltabileceğini ve özellikle kronik hastalıkları olan kişilerin ilaçlarını aksatmadan almalarının hayati önem taşıdığını vurguluyor. İlaç alım saatlerinin değiştirilmesi durumunda mutlaka doktora danışılması gerektiğini belirtiyor.
- Kronik hastalıklara bağlı sürekli ilaç kullanımı gereken kişilerin ilaç saatlerini değiştirirken doktora danışmaları önemlidir.
- Doktor kontrolünde oruç tutmak isteyenlerin sağlık durumlarının ve ilaç dozajlarının gözden geçirilmesi gerekmektedir.
- Oruç tutarken belirtilen saatlerde alınması gereken ilaçların aksatılmaması gerekmektedir.
Oruç tutarken açlık nedeniyle hissedilen rahatsızlıkların normal olabileceğini ancak bazı durumların hastalık belirtisi olabileceğini belirten Prof. Dr. Turgay Çelik, belirtilerin geçmemesi durumunda doktora başvurulması gerektiğini öneriyor.
- İstirahatle azalmayan yorgunluk, baş dönmesi, düşük tansiyona bağlı olabilir.
- Bulantı, baş dönmesi ve odaklanma sorunu, susuz kalmaya veya az sıvı alımına bağlı olabilir.
- Oruç sırasında kabızlık, kötü sindirim ve mide ekşimesi gibi belirtilerle sık karşılaşılabilir.
- Oruç sırasında baş ağrısı ve migren gibi belirtiler artarsa doktora başvurulmalıdır.
- Aşırı spor ve fiziksel aktiviteden uzak durulmalı, gerektiğinde hafif spor yapılmalıdır.