Lahana Turşusunun C Vitamini Zenginliği

Lahana turşusu, C vitamini bakımından zengin olmasıyla dikkat çeker. Bu vitamin bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda enerji sağlar.

Probiyotik İçeriği ile Bağırsak Sağlığına Katkısı

Lahana turşusu, fermentasyon süreci sonucu probiyotik bakteriler açısından zenginleşir. Bu da sindirim sistemi sağlığını destekler ve bağırsak florasını düzenler.

Antioksidan Özellikleri ile Hücreleri Korur

Lahana turşusu, antioksidanlar içerir ve vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler. Aynı zamanda yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Sulforafan İçeriği ve Kansere Karşı Koruyucu Etkileri

Lahana turşusunda bulunan sulforafan bileşeni, kansere karşı koruyucu etkilere sahiptir ve hücrelerin hasar görmesini engeller.

• C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Probiyotikler sindirim sistemini düzenler.
• Antioksidanlar hücre hasarını önler.
• Sulforafan kansere karşı koruyucu etkilere sahiptir.

Ankara Gündem Haber

See Full Bio