İnsan hayatının kusursuzun temsili olmadığını ve her bireyin yanılgıları ile bir bütün olduğunu söz eden uzmanlar, lakin bireyin kusur yapmanın kusurlu olmak, eksik olmak, yetersiz olmak üzere manalara geldiği öğretilerle büyüdüyse o birey için özür dilemenin zorlayıcı olduğunu söylüyor.

Empati yapamama, başkalarının hislerini ve gereksinimlerini anlayamamanın kolay bir özrün görünürdeki birinci mahzurları olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ‘’Ben hiç kusur yapmadım diyen birisi ya kendinin farkında değildir ya da fevkalâde bir bahta sahiptir. Faziletli olan, yaptığı yanılgıyı fark ederek telafi etmektir.” dedi

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ikili münasebetlerde özür dilemenin rolünü kıymetlendirdi.

“İlişkide meseleye neden olan tarafın durumu üstlenmesi ve özür dilemesi beklenir.”

“İnsan toplumsal bir varlıktır, bireyler ortası bağlantılardan beslenir; fakat her bağda sağlıklı bir irtibattan kelam edemeyiz.” diyen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, sorunsuz bir münasebet beklentisinin gerçekçi olmadığını, fakat sıkıntıya sebep olan bireyden bu durumu üstlenmesi ve telafi etmesi beklendiğini, bunun en kolay görünen ancak her vakit kolay olmayan yolunun ise özür dilemek olduğunu vurguladı.

“İlişkilerde inanç sağlayan öge gerektiğinde özür dilemesini bilmektir.”

Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Yolunda gitmeyen bir bağlantıda bunu fark etmek, empati yapmak, yanılgıyı kabullenmek ve sorumluluk sahibi bir birey olarak özür dilemek; toplumda sanılanın bilakis bir lüks değil, olması gerekendir. Alakalarda inanç sağlayan öge hiç yanılgı yapmamak değil, gerektiğinde özür dilemesini bilmektir.” dedi.

“İçtenlikle özür dileyen birisi için davranışının sorumluluğunu aldığı kabul edilir.”

İnsan hayatının kusursuzun temsili olmadığını ve her bireyin kusurları ile bir bütün olduğunu söz eden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Ancak birey yanılgı yapmanın kusurlu olmak, eksik olmak, yetersiz olmak üzere manalara geldiği öğretilerle büyüdüyse o birey için özür dilemek zorlayıcıdır. Hayatında kusura yer vermeyen birisi için sarf edilen her özür sözü kendi harikalığından bir şeyler eksiltmektedir. Başka yandan samimiyetle özür dileyen birisi için davranışının sorumluluğunu aldığı kabul edilir. Bu sorumluluk, değişimi beraberinde getirmelidir ve değişime hazır olmayan bir bireyin özür dilemekten kaçınması mümkündür.” formunda konuştu.

“Özür dileyince kendini kıymetsiz hisseden, kendi haklılığını ispatlama uğraşında da olabilir.”

Özür dileyerek yanılgılı olduğunu ilan etmenin herkes için çok kolay olmadığını da anlatan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Birey yanılgı yaptığı için daha az sayılacağı, daha az sevileceği, bedelsiz hissedeceği, insanların kendinden uzaklaşacağı üzere gerçek olmayan inançlara sahipse; sırf özür dilemekten kaçınmaz tıpkı vakitte kendi haklılığını ispatlama uğraşında olabilir.” dedi.

Kişilik özellikleri gereği özür dileme konusunda savunucu davrananlar kimler?

Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Kişilik özellikleri gereği özür dileme konusunda savunucu davranan bireyler için genel olarak; kendini başkalarından üstün gören, tenkit ve sorumluluk kabul etmeyen, yanılgı yaptığında duygusal dalgalanma yaşayan, kusur yapmaktan kaçınan, mükemmeliyetçi yapıda olan, düşük özsaygıya sahip olup özür dilemek yerine kendini suçlama eğilimi olan, diğerlerinin haklarına hürmet duyma konusunda zorlanan bireyler olduğu söylenebilir.” diye anlattı.

“Erdemli olan, yaptığı yanılgıyı fark ederek telafi etmektir.”

Kısaca empati yapamama, başkalarının hislerini ve gereksinimlerini anlayamamanın kolay bir özrün görünürdeki birinci pürüzleri olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ‘’Ben hiç kusur yapmadım diyen birisi ya kendinin farkında değildir ya da fevkalâde bir bahta sahiptir. Faziletli olan, yaptığı yanılgıyı fark ederek telafi etmektir. Sorumluluktan kaçmayıp bu durumla yüzleşmek bireyin özsaygısını arttıracaktır.” dedi

“Başkasından özür dilemek kadar kendimize karşı da anlayış göstermemiz kıymetli.”

Bireyin yanılgı karşısında diğerleri kadar kendine de hoşgörülü ve affedici olmasının ruhsal sağlamlık açısından pahalı olduğunu da kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Acımasızca kendine yüklenmek yerine kendi hislerini anlayan, davranışlarına dair neden sonuç bağlantısı kuran, kendine şefkat gösteren bireylerin zorlayıcı ömür olaylarıyla başa çıkma konusunda daha faal oldukları düşünülmektedir. Diğerinden özür dilemek kadar kendimize karşı da anlayış göstermemiz kıymetlidir. Daima kendimizi eleştirmek, suçlamak yerine yanılgı yapma tecrübesini de gelişimin bir modülü olarak görmek mümkündür.” halinde kelamlarını tamamladı. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ankara Gündem Haber

See Full Bio