Özellikle yüz bölgesinde sıkça karşılaşılan akne yani sivilce sorunu, neredeyse herkesin hayatında en az bir defa deneyimlediği bir süreç. Sivilce sıkıntısının tekrar tekrar yaşanmasının en büyük sebeplerinden birinin cilt bakımında yapılan kusurlar olduğunu vurgulayan Anadolu Sıhhat Merkezi Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Akne tedavisinin kesinlikle sağlıklı bir diyet, kâfi su tüketimi, sistemli idman ve gerilim idaresi üzere hayat biçimi değişiklikleriyle birlikte planlanması gerekir” açıklamasında bulundu.

Yağlı, gözenekli ve ince damar kanlanmasıyla kızarık görünen ciltlerde daha sık karşılaşılan akne sıkıntısının herkeste farklı sebeplerden kaynaklanabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Cilt karakterine uygun olmayan eser kullanımı, cilde daima dokunma ya da cildi sıkma, yağlı ve karbonhidrat yüklü beslenme, ergenlik ve menopoz devirlerindeki hormonsal değişiklikler yahut hormonsal problemler aknenin en önemli nedenleri ortasında yer alıyor. Lakin hangi nedenle olursa olsun kişinin cilt tipine, genetik potansiyeline ve akne şiddetine nazaran en aktif tedavi planı için bir dermatoloji uzmanına başvurmadan hareket edilmemeli” ihtarında bulundu.

Yaz aylarında akne sorunu azalıyor

Güneş bağışıklığı güçlendirdiği için güneşli havalarda akne bakterisinin çoğalması engelleniyor ve yaz aylarında sivilce sorunu azalıyor diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Ayrıca denize girmek ve sık yıkanmak da akne oluşumunu azaltan kıymetli faktörlerden. Lakin mevsim değişikleri, akne sorununu tam manasıyla bitirmeye yetmiyor. Güçlü bir tedavi için, sorunun şiddeti ve cilt tipine bağlı olarak değişen bir dizi formül var. Cilt üzerine uygulanan krem, jel yahut losyon formundaki bu tedaviler ekseriyetle akne bakterilerini öldürmek, gözenekleri temizlemek ve cildin yağ üretimini düzenlemek için kullanılıyor. Akne şiddetli ise, tabipler ağızdan alınan ilaçlar da önerebiliyor. Bunlar çoklukla; antibiyotikler, hormon tedavileri yahut üzere sistemik retinoidler içeren ilaçlar oluyor” sözlerini kullandı.

Bilimsel olmayan prosedürler akneleri kalıcı hale getirebilir

Aknelere diş macunu ya da pişik kremi sürmek, akneler görünmesin diye ağır makyaj yapmak, akneleri sıkmak ya da patlatmak üzere davranışların durumu daha da kötüleştireceğinin altını çizen Dr. Eylem Emel Arıkan, “Bu tıp kusurlar yalnızca akneleri artırmakla kalmıyor, sorunu kronik hale getirebiliyor ve ciltte izler bırakabiliyor. Akne izleri için bilimsel tedavi tahlillerinden faydalanmak gerekiyor. Altın iğne de dediğimiz iğneli radyofrekans, çeşitli lazer yolları, kimyasal peeling, skar mezoterapileri, biyositümülan dolgu ve kolajen üzere uygulamalar tek başına yahut kombine olarak akne izlerinin tedavisinde hayli güçlü tesir gösteriyorlar. Ancak kişi için en doğru ve tesirli yolun seçilebilmesi için kesinlikle doktora danışılmalı” dedi.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, akne sorunu olmayan sağlıklı bir cilt için 4 teklifte bulundu: 

1. Cildinizi sabah ve akşam nizamlı bir halde temizleyin. Akşamları makyajınızı büsbütün çıkarın ve cildinizi derinlemesine temizleyin. Temizleyici olarak yağsız ve hafif formülleri tercih edin.
2. Yoğun ve yağlı nemlendiriciler yerine su bazlı, hafif formülasyonlara yönelin. Bu cins nemlendiriciler cildinizi nemlendirirken gözenekleri tıkamaz ve cildinizi çok yağlanmadan korur.
3. Yaz aylarında cildinizin nefes almasını sağlamak için yağsız, non-komedojenik ve hafif formüllere sahip makyaj eserlerini tercih edin. Ağır makyaj eserleri gözenekleri tıkayabilir ve akne oluşumunu artırabilir. 
4. Dengeli beslenme ve kâfi su tüketimi cildinizin sıhhatini korur. Bilhassa akneye meyilli ciltler yağlı, işlenmiş ve şekerli besinlerden uzak durmalı. Bol ölçüde meyve, zerzevat ve su tüketin.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ankara Gündem Haber

See Full Bio