Bu noktada klima üzere serinleticilerle denetimli bir sıcaklık ortamının sağlanmasıyla bu semptomların hafifletilmesine yardımcı olabileceğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman bu noktada dikkat edilmesi gereken birtakım noktalara işaret etti. 

Astım ve KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) uzmanlarına nazaran, klimaların dikkatli ve gerçek biçimde kullanılması bu hastalar için uygun olabildiği üzere semptomların da denetim altına alınmasına yardımcı olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Ancak, klimanın sistemli bakımı, uygun sıcaklık ve nem ayarları, yüksek verimli hava filtrelerinin kullanımı ve taze hava akışının sağlanması üzere tedbirler alınmalıdır. Bu halde, klima kullanımı astım ve KOAH hastalarının hayat kalitesini artırabilir ve semptomlarını hafifletebilir” dedi.

SICAK, NEM ASTIM VE KOAH HASTALARININ HAYATINI ZORLAŞTIRIYOR

Sıcak hava ve yüksek nemin astım ve KOAH hastaları için birçok sıhhat riskini ve zorlukları beraberinde getirdiğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, kelamlarına şöyle devam etti: “Ani ısı değişimleri sırasında bizim bağışıklık sistemimizin en kıymetli bileşenleri olan ve akciğeri korumak için üste yanlışsız fırça misyonu yapan tüycüklerin işlevleri azalıyor ve bağışıklık sisteminin işlevinde da bozulma oluyor. Bu durum da atak gelişmesi için taban hazırlıyor. Astım hastalarında sıcaklık ve yüksek neme bağlı olarak hava yollarının daralması ve iltihaplanmasına neden olabiliyor. Bunun yanında bu ortamlarda polen, küf üzere alerjenler artabildiği üzere havadaki kirleticiler sıcak hava dalgaları sırasında artabilir. Tüm bunlar astım krizlerinin tetiklenmesine ya da öksürük, hırıltılı nefes alma üzere semptomların kötüleşmesine neden olabiliyor. Tıpkı halde KOAH hastaları için de bu hava hayat kalitesini bozabiliyor. Yüksek nem oranı, hava yollarının daralmasına ve nefes almanın zorlaşmasına yol açabildiği üzere yüksek sıcaklık da KOAH hastalarında nefes darlığına ve enerjisizliğe neden olabiliyor.”

ALEVLENMEYİ ÖNLEMEK İÇİN ÜLKÜ ŞARTLAR NE OLMALI?

Doğru biçimde kullanılan klimaların bu hasta gurubunda yarar sağlanabileceğini anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, bu mevzuda hastalara taraf vermesi ismine şu bilgileri verdi: 

“Hastalarında alevlenme riskini en aza indirmek için ülkü şartlar, hayat alanlarında günde en az 9 saat 21°C iç ortam sıcaklığı ve yüzde 30-50 ortasında nem oranıdır. Bu noktada hava kalitesini en yeterli formda koruyan ve tüm konutu eşit halde soğutan merkezi sistem klimalar, astım ve KOAH hastaları için çoklukla en uygun seçenek olarak kabul edilebilir. Merkezi sistem suramı mümkün değilse yahut daha küçük alanlar için kullanılıyorsa, split klimalar düzgün bir alternatif olabilir. Tüm bunların yanında asıl dikkat edilmesi gereken nokta filtrasyon olmalı. HEPA yahut elektrostatik filtreler üzere yüksek verimli hava filtrelerine sahip klimalar tercih edilmelidir. Ayrıyeten, hangi klima çeşidi seçilirse seçilsin, nizamlı bakım ve filtre paklığı yapılmalıdır.”

ASTIM VE KOAH HASTALARI İÇİN SERİNLEME ÖNERİLERİ

Astım ve KOAH hastalarının klima dışında serinlemesi ve rahatlaması için öteki tedbirlerin de bulunduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman tekliflerini şöyle sıraladı: “Öncelikle doğal havalandırma sistemleri kullanılabilir. Pencereler açılarak çarpraz havalandırma yapılabilir. Tavan yahut masaüstü fanlar kullanarak hava akımı artırılabilir, nem alıcı aygıtlar kullanarak konuttaki nem oranını düşürebilirsiniz. Meskeninize güneşlik yahut perde takarak güneşin direkt içeri girmesini engelleyebilirsiniz. Bunun yanında astım ve KOAH hastaları bol sıvı tüketerek bedenin serin kalmasına yardımcı olabilir. Kan sirkülasyonunu artırmak için sabah erken saatlere yahut akşam geç saatlere hafif tempolu yürüyüşler ya da kapalı ve serin alanlarda yapılacak idmanlar fayda sağlayabilir.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ankara Gündem Haber

See Full Bio